Her 5 Yetişkinden Biri Düzenli Baş Ağrısı Çekiyor!

Almanya’da her beş yetişkinden biri düzenli olarak baş ağrısı yaşıyor. Kadınların yüzde 60’ı, erkeklerin ise yüzde 44’ü yılda en az bir kez baş ağrısı sorunu yaşıyor. Migren ise kadınlarda yüzde 15, erkeklerde yüzde 6 oranında görülüyor.

Baş Ağrılarının Farklı Nedenleri

Paracelsus Kliniği’nden ağrı uzmanı Dr. Larissa Eggers’e göre baş ağrıları ikiye ayrılıyor:

Primer baş ağrıları: Migren, gerilim tipi baş ağrısı veya küme tipi baş ağrısı gibi doğrudan bir hastalık.

Sekonder baş ağrıları: Grip, sinüzit veya kafa travması gibi başka hastalıkların sonucu.

Migrende Belirgin Farklar

Migren, genellikle tek taraflı, zonklayıcı bir ağrı ile kendini gösteriyor. Hareketle artıyor, ışığa, sese ve kokulara hassasiyet eşlik edebiliyor. Mide bulantısı da sık görülen bir yan etki.

Tedavi Yöntemleri

İlaçlar: Triptanlar, CGAP antikorları ve yeni geliştirilen Gepant grubu ilaçlar hem atak tedavisinde hem de migrenin önlenmesinde kullanılıyor.

Yaşam tarzı: Düzenli uyku, sağlıklı beslenme, bol sıvı tüketimi, düzenli spor ve stres yönetimi baş ağrılarını azaltabiliyor.

Alternatif Yöntemler

Pfefferminz yağı (nane yağı) şakaklara sürüldüğünde, soğuk kompres, magnezyum desteği ya da kahve ile limon bazı hastalarda rahatlama sağlıyor.

İlaç Kullanımında Tehlikeli Sınır

Ayda 10 günden fazla ağrı kesici almak, “ilaç kullanımına bağlı baş ağrısı” riskini artırıyor. Uzmanlara göre bu durumda tek çözüm, zor da olsa bir süre ilaçlara ara vermek.

(Kaynak: butenunbinnen.de - MFM-Redaksiyon/Taner Şentürk)