🎧 Graz Okul Saldırısı: Psikolojik İlk Yardım Önemli!

Graz’daki Okul Saldırısının Ardından: Travmayla Nasıl Başa Çıkılır?

Avusturya’nın Graz kentinde bir okulda meydana vahşi silahlı saldırıda 11 kişi hayatını kaybetti. Saldırganın da ölüler arasında olduğu bu korkunç olay, sadece kurbanları ve yakınlarını değil, tüm toplumu derinden etkiledi ve korku yarattı. Psikolog ve terapist Sybille Jatzko, yaşanan böyle bir saldırı olayından sonra bireylerin psikolojik olarak neler yaşadığını ve nasıl başa çıkabileceklerini anlattı.

İlk Günler Çok Kritik: Psikolojik İlk Yardım Önemli

Uzman bir travma olayının hemen ardından, özellikle ilk birkaç gün içerisinde bireylerde şok, çaresizlik, uyku bozukluğu, suçluluk duygusu ve bedensel huzursuzluk gibi tepkilerin yasanabilecegini ifade ediyor, bu dönemde kişinin yalnız olmadığını hissetmesi ve bir şekilde duygularını paylaşabilmesi önem tasiyor. Uzman, “Destekleyici bir çevre, dinlenmek ve güvende hissetmek bu ilk aşamada iyileşmenin temel taşlarıdır,” diyor.

Yakın Olanlar Ama Olay Yerinde Olmayanlar da Etkilenebilir

Travma sadece doğrudan olay yerinde olanları değil, yakın çevrede yaşayanları ya da benzer yaş grubunda çocukları olan aileleri de etkileyebilir. Bu kişilerde de korku, endişe ve çaresizlik duyguları ortaya çıkabilir. Jatzko bu kişilere duygularını bastırmamalarını, mümkünse bu kaygıları güvenli ortamlarda dile getirmelerini öneriyor.

Konuşacak Kimse Yoksa Ne Yapmalı?

Uzman, duyguların bastırılmasının travmayı derinleştirebileceğini belirtiyor. Eğer birey konuşacak birini bulamıyorsa, günlük tutmak, nefes egzersizleri yapmak ya da telefonla yardım hatlarına başvurmak gibi yollar öneriyor. “Zihinsel olarak aynı düşünceye tekrar tekrar saplanmak, bedenin de sürekli alarmda kalmasına yol açar,” uyarısında bulunuyor.

Çocuklar da Etkilenebilir: İşaretleri Göz Ardı Etmeyin

Çocuklar travmayı her zaman açıkça ifade edemez. Jatzko, çocuğun uykuya dalmakta güçlük çekmesi, kabuslar görmesi, daha içe kapanık ya da öfkeli davranması gibi sinyallerin dikkatle izlenmesi gerektiğini söylüyor. “Çocuklarla açık, dürüst ama yaşına uygun şekilde konuşmak çok önemli,” diye ekliyor.

Sakin Kalmak ve Yardım Almaktan Çekinmemek Gerek

Uzman, özellikle yetişkinlere şu mesajı veriyor: “Siz ne kadar sakinsiniz, çocuklar da o kadar güvende hisseder. Ve lütfen gerektiğinde profesyonel yardım almaktan çekinmeyin. Travmalar zamanla geçmeyebilir, ama doğru destekle iyileşebilir.”

Aralarında lise öğrencilerinin de bulunduğu 10 kişi, Avusturya'nın İkinci Dünya Savaşı sonrası tarihindeki en kötü silahlı saldırıda öldürüldü. Ülkede üç günlük ulusal yas ilan edildi.

Soruşturma kapsamında polis, yetkililer tarafından okuldan mezun olamayan eski bir öğrenci olarak tanımlanan silahlı saldırganın saldırıyı neden gerçekleştirmiş olabileceğini araştırıyor.

Fail olduğu iddia edilen kişinin evinde yapılan aramada polis, patlayıcı saldırı planlarının yanı sıra çalışmayan bir boru tipi bomba buldu.

Graz’daki saldırı, 2009 yılında Winnenden ve Wendlingen’de meydana gelen okul saldırısını yeniden akıllara getirdi. O olayda da bir genç, okulda silahlı saldırı düzenleyerek 15 kişinin ölümüne neden olmuştu. Her iki olayda da failin eski okuluyla bağlantılı olması, eğitim kurumlarında güvenlik konusunu tekrar sorgulatmaya başladı.

Kaynak: dpa (MFM-Redaksiyon/Ferhad Poye)