Sıcaklıklar Artınca Polenler de Alerjiyi Başlatıyor!

Kış birçok bölgede haftalarca etkisini sürdürdü. Soğuk hava bir türlü gitmedi derken, şimdi sıcaklıkların 20 dereceye yaklaşması bekleniyor.

Bu ani hava değişimi bazılarına bahar enerjisi getirirken, bazı kişilerde baş ağrısı, baş dönmesi, halsizlik ve dolaşım problemlerine yol açabiliyor.

Peki bu gerçekten hava değişiminden mi kaynaklanıyor, yoksa bir efsane mi?

Alman Meteoroloji Dairesi’nden (DWD) bilimsel araştırmacı Kathrin Graw’a göre bu durum bir mit değil. Hava hassasiyeti bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçek.

Yapılan araştırmalar, belirli hava koşullarında bazı şikayetlerin anlamlı şekilde arttığını gösteriyor. Sadece baş ağrısı değil; yorgunluk, huzursuzluk, uyku problemleri, hatta kalp-damar ve solunum rahatsızlıklarında artış görülebiliyor.

Hava hassasiyeti kişiden kişiye değişiyor

Genel sağlık durumu önemli rol oynuyor. Özellikle yaşlılar, kronik hastalığı olanlar ve kadınlar daha sık etkileniyor. Almanya’da yapılan bir ankete göre yaklaşık her iki kişiden biri havanın sağlığı üzerinde etkisini hissettiğini söylüyor.

Uzmanlara göre alınabilecek önlemler de var. Her gün açık havaya çıkmak, düzenli hareket etmek ve vücudu hava koşullarına alıştırmak önemli. Soğuk-sıcak duşlar, sauna veya Kneipp uygulamaları da faydalı olabilir. Ancak vücudu yavaş yavaş alıştırmak gerekiyor.

Şu anda etkili olan sıcak hava dalgası öncesindeki “sıcak cephe” de şikayetleri artırabiliyor. Çünkü sıcaklık, hava basıncı, rüzgar ve nem aynı anda değişiyor. Bu da vücudu uyum sağlamaya zorluyor ve özellikle düşük tansiyonu olan kişilerde baş dönmesine yol açabiliyor.

(Kaynak: dpa - MFM-Redaksiyon/Taner Şentürk)